Я стараюсь делать каждый день, но иногда пропускаю. Обычно - когда просыпаюсь слишком поздно и уже опаздываю на учёбу, тогда времени на зарядку не остаётся. Так же иногда из-за лени... Ну и когда сильно болею, обычно забиваю на зарядку (по крайней мере на силовые упражнения).
Зарядка
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Опрос
Поделиться22006-12-24 12:04:41
Я тоже стараюсь, но иногда пропускаю. Естественно когда болею не делаю. А вообще зарядка хорошая вещь.
Отредактировано Viking (2006-12-27 15:56:53)
Поделиться32006-12-24 12:12:47
Ага. У меня после того, как не сделаю, настроение остаётся сонное какое-то... Так хорошо кровь по жилам погонять перед новым днём.
Вот правда я в свои упражнения пока ещё не включил бег... <<
А надо бы, очень полезно. А то с непривычки за автобусом рванёшь на полной скорости на 150-метровую дистанцию, а потом всякие нехорошие последствия от резкого начала бега/остановки.
Поделиться42006-12-24 14:00:07
Делаю, иногда... когда вспоминаю)))
Страница: 1